Meditácia v stoji (zhan zhuang) a vedená meditácia – 5.12.2014 v Effate

CE_MeditMiestnost1Naše aktivity presúvame nadobro do Hainburgu. Minulý týždeň sa nám parádne meditovalo a cvičilo, tento piatok sa stretávame opäť.

O 17:00 začíname žam žungom – meditáciou v stoji. Odporúčam vyskúšať, je to silne energetizujúca, nabíjajúca meditácia. Tu sa môžete prihlásiť.

Na žam žungu používame hudbu, kde počuť vtáčiky spievať – od teeraz ju budete počuť z každého rohu. Som včera za nasadenia života montovala repráky ;). Trochu sa sa pošmykla na rebríku, podarilo sa mi včas sa zvrtnúť od zosilovača a padnúť na koberček. Len som trochu zobrala telom policu (AUAA) a rosypala podo mňa plnú krabičku klinčekov a pripínačiek. Nejakým zázrakom som nevstala ako ježko a okrem modrín a menšieho šoku sa mi nič nestalo. REPRÁKY držia! To je hlavné! 😀 – takže – na spievajúce vtáčiky a cvičenie žam žungu sa tu prihláste.

O 18:30 budem viesť meditáciu na tému, ktorú si predtým dohodneme. Ako podmaz nám poslúži hudba C#, ktorá pomáha ukľudneniu mysle a ponoreniu sa do meditácie. Tu sa môžete prihlásiť.

Stretávame sa v Centre Effata v Hainburgu. S MHD aj autom ste tu z mesta za 20 minút. Parkovacích miest je tu dostatok. Tí, ktorí prídu busom majú prechádzku popri 800 ročných starých múroch inklusive ;). Mapku a pár fotiek nájdete tu.

 

 

Diskusný klub, žam žung a meditácia zajtra v Hainburgu! + Fotky Centra

CentrumEffata_LogoTešíme sa, že naše nové Centrum Effata je pripravené pre naše aktivity – a tak – na čo čakať, už zajtra sa stretáme pri Dunaji! 🙂

O 17:00 máte možnosť zacvičiť si žam žung a podiskutovať s Iskrom, prihlásiť sa môžete tu.

O 18:30 bude viesť Tina meditáciu s energiou Archanjela Gabriela, ktorý prináša jasnosť, nadhľad, múdrosť (ostatné si každý precíti pre seba). Prihlásiť sa môžete tu.

Adresa Centra Effata je Donaulände 17, 2410 Hainburg.  Čítať ďalej

Vzniká nové Centrum: Effata

CentrumEffata_LogoPostupne sa nám darí napĺňať sny a v našom domčeku v Hainburgu vzniká nové centrum pre meditácie, sebarozvoj, semináre, kurzy a osobné terapie s názvom Effata. Nachádza pár krokov od Dunaja, blízko prírody a predsa len v dosahu bratislavskej MHD.

Pre centrum som vytvorila novú stránku – Centrum Effata. Na nej sa dozviete novinky, popridávam tam fotky zo zariaďovania a dátumy meditácií a kurzov.

Ak radšej pozeráte kurzy podľa dátumu zoradené v kalendári, nájdete ich tu na Cesta k sebe.