Majstrovstvo života – výzva týždňa č. 1

quadricuore-1627191_1280Milí moji, ste pripravení začať s Majstrovstvom života? Pomocou nových návykov zobrať život do svojich rúk, vážiť si ho a byť vďačný a tvoriť ho podľa svojich predstáv? Dnes je tá slávnostná chvíľa – TA DAAAAAAAAA – začíname!

Čítať viac…

Reklamy

Nový seriál – Majstrovstvo života – týždenné výzvy

quadricuore-1627191_1280Pripravujem pre nás nový týždenný seriál Majstrovstvo života. Jeho cieľom bude postupne sa naučiť zobrať svoj život do vlastných rúk, žiť plnohodnotný a šťastný život a žiť ho v plnej svojej sile. Každý týždeň pribudne jedno denné cvičenie – bude to naša výzva týždňa. Najprv nás bude stáť energiu a disciplínu venovať sa týmto cvičeniam, postupne ich budeme robiť s radosťou, až sa stanú našim novým zvykom.

Čítať viac…

Kurz vizualizácie a meditácie I. – náhradný termín 25.-26.1.2014

KuVamIKto by mal záujem začínať na kurzoch KuVam od jednotky, má možnosť sa prihlásiť na náhradný termín Kurzu vizualizácie a meditácie cez náš kalendár a udalosti tu.

Popis

Cieľom kurzu vizualizácie a meditácie je postupne objaviť v sebe schopnosť ukľudnenia mysle a vytvorenie vizualizácie. Ak ste si doteraz netrúfli ísť na meditačné stretnutia, alebo ste skúšali doma meditáciu a nešla Vám, alebo si chcete užiť víkend plný praktických cvičení, relaxu, harmonizácie a liečenia, tento kurz je práve pre Vás.

Kurz je určený pre každého, kto chce

*        naučiť sa ukľudniť myseľ

*        objaviť a posilniť svôj spôsob vnímania

*        zrušiť blokády, ktoré bránia uvoľneniu a meditácii

*        dosiahnuť vyrovnanie sa so sebou a svetom naokolo

*        využiť vizualizáciu v každodennom živote

Rozvrh

1. deň: prípravné cvičenia a meditácie, teória, povieme si o prípadných prekážkach pri snahe meditovať

2. deň: vedené meditácie a vizualizácie ako napríklad: vnímanie vnútorných procesov, spojenie sa so svojím zdrojom sily, centrovanie, prijatie sa, vizualizácia prianí. Povieme si o využití týchto techník v každonennom živote.

Prihlásiť sa

Do komentárov alebo pripomienky pri prihlasovaní nám môžete napísať, ak by ste mali záujem o nejakú knihu od vydavateľstva Eugenika – prinesieme na seminár :) . (Info)

Cesta k svojmu osobnému maximu

inzerat2Aj ty máš niekedy problém zorientovať sa v množstve ezoterických smerov, možností a techník a vybrať si pre seba presne to, čo práve potrebuješ?

Nuž, s týmto sme zápasili aj my – a potom sme si povedali, že keď nechce hora k Mohamedovi, musí Mohamed k hore 😉 … a vytvorili sme portál, kde by sme sa my sami cítili dobre.

Po polroku príprav a práce prichádzame konečne s niečím, na čo sme skutočne hrdí: s novým portálom sebarozvoja Cesta k sebe.

Portál pripravuje a ponúka široké spektrum informácií z oblasti sebarozvoja. Nájdeš tu inšpiratívne články, spirituálne pomôcky aj presne pre svoj osobnostný typ a orientáciu, návody, praktické cvičenia, účinné afirmácie, meditácie a osobné skúsenosti. Získaš možnosť aktívne alebo pasívne sa zapojiť do komunity ľudí, ktorí si vymieňajú skúsenosti o práci na sebe.

Portál tvoria prepojené stránky blogu, komunity, diskusných fór a elektronického obchodu, kde okrem obvyklých predajných artiklov nájdeš aj pomôcky na priamy download.

A hoci si cestu budeš musieť odkráčať sám, môžeš rátať s pomocou, podporou a skúsenosťami ľudí, ktorí podobnou cestou išli pred tebou alebo idú práve teraz.

Na konci tejto cesty je „kompletný človek“ – vyvážená bytosť, ktorej sa podarilo dostať na svoje vlastné maximum.

Je to aj tvoj cieľ? Tak potom klikni sem a vydaj sa s nami na cestu k sebe

Na stiahnutie: Kartičky pre zdvihnutie nálady :)

PozitivneNaladenieSebadoveraVyrobila som kartičky pre pozitívne naladenie, zvýšenie sebadôvery, alebo zlepšenie nálady. Návod pre ich používanie:

Kartičky sú vo formáte pdf, na jednej A4ke ich je 9.

Najlepšie je vytlačiť ich na tvrdý papier, alebo na normálny kancelársky papier a zalaminovať ich. Alebo nalepiť na kartón. Čítať ďalej

Kedy sme odpustili

OdpusteniePrečo je odpúšťanie tak dôležité? Prečo nemôžem celú minulosť nechať minulosťou, zahrabať ju, zabudnúť, odstrčiť a venovať sa prítomnosti a plánovaniu budúcnosti? Jasné že to môžem spraviť. Môžem všetko. Len je otázne, v akom stave budem. A tak môžem aj odpustiť, prispieť k môjmu uzdraveniu, vyrovnaniu, harmonizácii, v konečnom dôsledku radosti a šťastia v prítomnosti.

Čo sa stalo v minulosti, stalo sa. Môžem si uvedomiť, že v tom momente a v tých okoľnostiach, dal/urobil/povedal každý zúčastnený (teda aj ja) to, čo v danom momente najlepšie vedel. Jeho a moje vtedajšie najlepšie bolo ovplyvnené mnohými faktormi, ktoré ja nemám šancu vidieť a môže sa veľmi líšiť od toho, ako by sme na tú istú situáciu zareagovali dnes. Pričom, dnes by to už nebola tá istá situácia ;). Preto nekonečné myšlienkové slučky „keby bolo keby“ mi teraz nepomôžu. Môžem si zobrať zo situácie uvedomenie, ako by som v podobnej situácii reagovala dnes. Ale zostávať v nekonečnom vnútornom dialógu a rozoberaní, ma len oberá o energiu, ktorú môžem využiť na krajšie veci. Čítať ďalej

Úvahy z vlaku – čo hľadám, nájdem

zajoTak som si včera lebedila vo vláčiku, nechala na seba svietiť slniečko, pozorovala upaľujúce poľné zajace po poliach a flegmatické bažanty.

Mysľou mi prebehla jedna scéna, ktorú som zažila raz v „Mekáči“. Zákazník predo mnou si objednával veľmi arogantným spôsobom „jedlo“ (asi by tom to mala nazvať skôr tovar). Niečo sa tam dohadovali s predavačkou, teda ona sa mu snažila povedať že čo si on objednal jednotlivo, to môže mať ako menu za menšiu cenu, či mu to môže tak nablokovať. Týpek jej ani poriadne neodpovedal, prestala som sledovať slová, vnímala som jeho výraz tváre a reč tela. Bol akýsi najedovaný, neistý – čo skrýval za aroganciu a frajerinu. Odchádzal s hundraním neschopných predavačov alebo niečoho takého. Pri tomto som si spomenula na sťažnosti na nechopných policajtov, úradníkov, kolegov, vodičov a pod. Čítať ďalej