The Work – Cesta k sebe posudzovaním

PosudzovaniePosudzuj svojho blížneho!

Dostala sa mi do rúk zaujímava kniha od Moritz Boernera: „Byron Katies The Work“. Katie mala parádny nápad: využiť to, čo najlepšie vieme – posudzovanie – a pomocou neho sa dozvedieť niečo o sebe. Často krát sa nevieme pýtať, keď chceme v nás samých prísť na to, prečo nás niečo rozčuluje. Nenapadajú nám otázky, ako sa najlepšie dostať k príčine. Napríklad v článku Spoznaj sám seba – vzťahy a my môžeme nájsť začiatok nášho hľadania. Môj spôsob bol vždy pýtať sa na moje pocity a keď sa určitý pocit vynoril, znova sa ďalej pýtať – prečo toto cítim, odkiaľ to pochádza. Katie Byron to zobrala z inej strany, ktorá je podľa mňa tak isto účelná. Vyžaduje si ale zase len jedno: prácu. Prácu na sebe. Sadnúť si, zobrať pero a papier a odpovedať na otázky. Najprv rozumom (logicky), potom srdcom(čo cítim). Takto sa nám podarí spojiť rozum a srdce, bez toho, aby sme silou vôle chceli niečo meniť. My ani nič meniť nebudeme. Len pozorovať.

Čítaj viac tu…

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Log Out / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Log Out / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Log Out / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Log Out / Zmeniť )

Connecting to %s