The Work – Cesta k sebe posudzovaním

PosudzovaniePosudzuj svojho blížneho!

Dostala sa mi do rúk zaujímava kniha od Moritz Boernera: „Byron Katies The Work“. Katie mala parádny nápad: využiť to, čo najlepšie vieme – posudzovanie – a pomocou neho sa dozvedieť niečo o sebe. Často krát sa nevieme pýtať, keď chceme v nás samých prísť na to, prečo nás niečo rozčuluje. Nenapadajú nám otázky, ako sa najlepšie dostať k príčine. Napríklad v článku Spoznaj sám seba – vzťahy a my môžeme nájsť začiatok nášho hľadania. Môj spôsob bol vždy pýtať sa na moje pocity a keď sa určitý pocit vynoril, znova sa ďalej pýtať – prečo toto cítim, odkiaľ to pochádza. Katie Byron to zobrala z inej strany, ktorá je podľa mňa tak isto účelná. Vyžaduje si ale zase len jedno: prácu. Prácu na sebe. Sadnúť si, zobrať pero a papier a odpovedať na otázky. Najprv rozumom (logicky), potom srdcom(čo cítim). Takto sa nám podarí spojiť rozum a srdce, bez toho, aby sme silou vôle chceli niečo meniť. My ani nič meniť nebudeme. Len pozorovať.

Čítaj viac tu…

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s